Marino e il FITNESS

À propos de moi :

Ho tre passioni Lo Sport la Musica lo Spettacolo

Il benessere fisico è tutto nella vita, pensate quando non stiamo bene tutto e brutto, grigio, monotono c'è sofferenza, di contro quando stiamo bene tutto è affrontabile niente ci fa paura in poche parole ci godiamo la vita.

Oltre metà della mia vita l'ho impiegata CERCANDO, leggendo, studiando, insieme al continuo confronto con altri, tutto ciò che mi aiutasse a raggiungere il benessere psico-fisico diventando nel tempo Allenatore, Istruttore, Preparatore Atletico ed infine PERSONAL TRAINER consulente di Fitness e Wellness nei centri sportivi. La ricetta di fondo è semplice ma nello stesso tempo complessa di difficile attuazione poiché comporta rinuncie e sacrifici.

Riassumendo:

a) Alimentazione corretta

b) Attività sportiva

c) Prevenzione medica

Il FITNESS rappresenta per chi lo pratica la ricerca appunto del "Benessere Psico-Fisico" - Quindi l'attività fisica regolare, all'alimentazione corretta, la prevenzione medica rappresentano la vera prevenzione alle malattie più comuni anche gravi.

La MUSICA ha rappresentato per me una importantissima tappa della mia vita. La passione, è iniziata da bambino a sei anni ho intrapreso lo studio di uno strumento bellissimo ed indispensabile per qualsiasi gruppo: "LA BATTERIA" e non l'ho più abbandonata. Mi piace tutta la musica Dalla Lirica alla musica Metal l'ho nel sangue.

Infine il mondo dello spettacolo mi ha sempre affascinato. Ho conosciuto girando per le varie trasmissioni televisive e alcuni set cinematografici, molti personaggi dello spettacolo attori comici ed altro.

I miei MOTTI:

Ogni lasciato è perso

Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi

Provare non esiste.... o Fai o non Fai

No Pain no Gain

Chi di spada ferisce di spada perisce

il mio sito:  http://www.personal-trainer.it